Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 25,11g | Karb: 19,57g.
Makan Pagi: 咖啡, 總統牌 無鹽奶油, Costco 酸鮮奶油, 雞蛋, 酪梨. Makan Siang: 蝦仁, 小黃瓜, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|