Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 37,18g | Karb: 166,80g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Bamboe Bumbu Balado, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi, Yun-Yi Tahu Kuning, Padamu Bihun Jagung, Wortel, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Es Krim Vanila, Garam, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Blue Band Mentega, Nutrijell My Vla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|