Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 90,48g | Karb: 170,58g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Эконива Сыр Полутвердый, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Siang: Помидоры, Телятина Отварная, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Gusto Di Roma Спагетти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Makan Malam: Шоколадная Колбаса. Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сырники. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|