Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 12,68g | Prot: 41,20g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Iglo Veggie Bowls com Quinoa. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja, Heineken Cerveja, Heineken Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cthibes
|