Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 37,15g | Karb: 129,80g.
Makan Pagi: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Albicocche, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Makan Malam: Pesca, Fagiolini Bolliti, Focaccia Genovese. Camilan/Lainnya: Prosecco, Caffè d'orzo. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|