Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 136,36g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Стары Менск Молоко 2%, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , SPAR Голубика, Творог 5%, Глобус Джем Клубничный без Сахара. Makan Siang: Глобус Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Глобус Булочка Посадская с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Соевый Соус, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [|Miska|]
|