Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 22,09g | Prot: 102,13g | Karb: 187,70g.
Makan Pagi: Soreen Malt Lunchbox Loaf, Coffee, Tesco Blush Pears . Makan Siang: Heinz Baked Beans , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons White Part Baked Baguettes, Aldi Chicken Sausage. Makan Malam: Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Free Range Fresh Egg Noodles, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chonkmaster
|