Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 114,69g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Siang: Nut N Go Миндальный Батончик, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Makan Malam: Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Увелка Каша 5 Злаков. lagi...
|
|
2891 kkal
|
Latihan:
шаги - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 21 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.e.n.y.e.w.e.d.d.i.e.n
|