Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 104,03g | Karb: 259,91g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: Dönerbox, Ponnath Delikatess Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Ponnath Delikatess Putenbrust, Kaufland Weizen Brötchen, Gurke (mit Schale), REWE Kräuterquark 2,4%. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Möhren, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|