Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 93,19g | Karb: 171,17g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Apples , Cucumber (Peeled) , Celery , Dairyland 0% Cottage Cheese. Makan Malam: Olive Oil , 2% Fat Milk, Boiled Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Christie Arrowroot Biscuits, Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|