|
下班餓的要死😢
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 71,64g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: 蜜桃, 義美 全脂鮮奶, 水煮蛋, 蘋果, 烤地瓜. Makan Siang: 五花肉, 烤地瓜, 四季豆, 高麗菜, 洋蔥炒蛋. Makan Malam: 全家 蒸蛋, 煮熟的南瓜, 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 玉米, 四季豆, 五花肉, 洋蔥. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|