Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 118,66g | Karb: 255,59g.
Makan Pagi: Нуга, Манго, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, I0 Jam Strawberry, T&T Organic Roasted Chestnuts, Голубика, Brandt Turkey Kolbassa, Montebello Adoray 🧀, Блины 🥞. Makan Siang: Лук, Kirkland Signature Artisan Baguette, Farm Boy Картофель, Скумбрия. Makan Malam: Nordica 1% Cottage Cheese, Liberte Yogourt Nature 0%, Голубика, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Помидоры Черри, Рис Отварной, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Camilan/Lainnya: Montebello Adoray 🧀, Mehadrin Dates, Нуга. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|