|
Заметка для себя:
Актуальный вес на данный момент 102,6 кг, была у эндокринолога, посмотрела мои анализы, дала назначения. Ну что, в бой💪🏻
Отеки хорошо сошли с момента последнего поста, конечно предполагаю, что вес 130 был слишком преувеличен, тк ощущался именно так, но и жидкости в организме много, сейчас чувствую легкость )
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 17,99g | Prot: 38,87g | Karb: 48,50g.
Makan Pagi: Кофе, Нектарины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Авида Биопродукт Кисломолочный Biomatrix, Европа Сырники с Вишней на Пару Лайт. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|