Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 27,38g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Date, Sasko Brown Bread, Fried Egg, Steers Peri Peri Sauce, Tomatoes. Makan Malam: Nando's Peri Peri Sauce Hot , Sasko Brown Bread, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|