Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 138,38g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Элегантный , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина. Makan Siang: Пеко Ляпун Ржаной, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Флотская Рыбная Соломка, Bud Bud Light, Via Latina Vinho Verde, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Беларусь Сыр Элегантный , Глобус Фарш Любимый Глобус, Bagerstat Булочки для Бургера. Camilan/Lainnya: Fit And Joy Protein Bar Mango, Ponti Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|