Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 107,77g | Karb: 82,89g.
Makan Pagi: Выборжец Томаты Черри Желтые , Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Makan Siang: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan F0fa4a
|