Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 75,40g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Radieschen, Himbeeren, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee, Zwiebeln, Weintrauben, Petrella Frühlingszwiebel, Real Hausbäckerei Senfkruste. Makan Siang: Aprikosen, Aldi Bio Tomatensaft, Combino Arrabiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Dinkel Spiralen, Butter, Parmesan (Gerieben), Alnatura Bio Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Freshona Tomatenmark, Spitzpaprika. Makan Malam: Hofburger Reibekäse, GutBio Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Real Hausbäckerei Senfkruste, Parmesan (Gerieben), Gemüsesuppe, Ei. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Richtung stimmt wieder, weiter so 👍
29 Mei 24 oleh anggota: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|