Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 30,27g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Bahçıvan Labne. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Uno Roll Ekmek, Patlıcan Yemeği, Sütaş Ayran. Camilan/Lainnya: Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Powergirl3
|