Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 134,37g | Prot: 108,47g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: Avocado, Naturli Veganes Streichfett, Tomaten, Ei, Grüne Paprika, Aprikosen, Banane. Makan Malam: REWE Romana Salatherzen, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Bonduelle Kichererbsen , Italiamo Burrata, Eridanous Hähnchenbrust-Filetstücke "Gyros-Style", Avocado, Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Äpfel, Banane, Alnatura Flohsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|