Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 85,68g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: A Ballaststoff-Brötchen, Gutes Land Frischkäse Pur, Radieschen, A Mein Sonnenblumen-Brot klein, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Makan Siang: Zwiebeln, Champignons, Grüne Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch . Makan Malam: Milbona Hüttenkäse, Radieschen, A Ballaststoff-Brötchen, A Mein Sonnenblumen-Brot klein. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna Q
|