Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
36,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 44,72g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Мёд, Персики, Ам Ам Биотворог с Черникой. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шарики Шоколадные Мини, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Camilan/Lainnya: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Яблоко, Белый Хлеб. lagi...
|
|
966 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °qwzz
|