Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 77,29g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Makan Siang: Philadelphia Sweet Chili , Wasa Husman, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Körsbärstomater. Makan Malam: Culinesse Flytande, Gullök, Kycklingfilé, Bönmix, Färska Champinjoner, Kikärtor, Mat Extra 4%, Fänkål, Morötter, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Blåbär. Camilan/Lainnya: Satsumas, Fisherman`s Friend Halstablett, Livsmedelsverket Banan, ICA Royal Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasia_1981
|