Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 111,93g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Халва Самаркандская, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Эдам 41%, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Жареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Куриные Грудки (Запеченые), Вастэко Полба Отварная . Makan Malam: La Paulina Сыр Эдам 41%, Чай, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|