Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 8,16g | Karb: 80,82g.
Makan Pagi: Granola, Banana, Blueberries, Cocos Coconut Yogurt, Blackberries. lagi...
|
|
1460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|