Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 39,46g | Karb: 130,85g.
Makan Siang: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory. Makan Malam: Banan, Orzeszki Ziemne, Lidl Żyto, Owies, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Camilan/Lainnya: Jabłko. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Cinek=
|