Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 97,18g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Продукт Ряженковый, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Соус Терияки, Лента Сыр Витязь 50%. Makan Siang: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Картошка Печеная, Куриный Фарш, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Красное Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|