Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 128,41g | Karb: 141,18g.
Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Schoko, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crusti Croc Salzbrezeln, Vemondo Fruitballs Dattel Brownie Kokos, Monster Energy Ultra Zero. Makan Malam: Rapsöl, Champignons, Kartoffeln, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Kartoffeln, Süßkartoffel, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|