|
К.д 2день
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 96,97g | Prot: 80,05g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Огурец (с Кожурой), Ярче Сыр Российский Фасованный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ярче Сыр Российский Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ярче Творог 5%, Чай с Молоком. Makan Malam: Растительное Масло, Чай с Молоком, Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная . Camilan/Lainnya: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|