Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 47,60g | Karb: 118,27g.
Makan Pagi: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nasi Putih, Sambal Goreng, Paha Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Filma Minyak Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Rebus, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Filma Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|