Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 6,85g | Prot: 42,02g | Karb: 72,91g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Haribo Маршмеллоу, Морковь, Капуста Белокочанная, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Кофе с Молоком, Молочная Речка Творог. Makan Siang: Соевый Соус, Молочная Речка Творог, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чай, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Морковь, Чай, Guarchibao Дренаж, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LitaLun
|