Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 92,35g | Prot: 123,04g | Karb: 176,71g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Ovo Frito. Makan Siang: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Makan Malam: Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Lasanha de Berinjela. Camilan/Lainnya: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evermodesto
|