Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 69,91g | Karb: 140,76g.
Makan Pagi: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Oryza Himalaya Basmati, Spezi Energy. Camilan/Lainnya: Protein Bar, Nescafe Cappuccino, hanuta Cookies, DM Bio Chiasamen, Lidl Haferflocken, Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|