Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 68,21g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Jugo verde. Makan Siang: Cheddar Cheese , San Juan Claras de Huevo, Black Beans (Canned), Spinach , Great Value Guarnición de Verduras, Nopales , Benji Jamón Vegano, Egg. Makan Malam: Noodles, Cucumber, Nopales, Lettuce, Milanesas de Seitan, Skotidakis Tzatziki , Cherry Tomatoes, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Spinach, Purslane, Carrots. Camilan/Lainnya: Watermelon, Cantaloupe (Muskmelon), Jicama, Watermelon, Date, Jicama, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikeduff
|