|
Вес после обеда.
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 92,97g | Karb: 153,05g.
Makan Pagi: Луганские Деликатесы Сардельки Медовые, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай, Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Рестория Шеф Сырники Классические, МЖК Горчица Столичная, Хлебница Фитнес Гречишный, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Makan Malam: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|