Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 35,31g | Karb: 91,07g.
Makan Pagi: Strawberry overnight oats, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Siang: Kellogg's All-Bran Buds, Innofoods Garden Crisp Crackers, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Nordica Fat Free Cottage Cheese, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|