|
5/28晚上家裡量體重
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 70,01g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: 蓮霧, 水煮蛋, 義美 全脂鮮奶. Makan Siang: 白蘿蔔, 四季豆, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 烤地瓜, 玉米, 高麗菜, 五花肉. Makan Malam: 肉鬆, 大漢 嫩豆腐, 7-11 紐奧良風味雞翅, 高麗菜, 四季豆, 五花肉, 洋蔥炒蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|