Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2015
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 28,67g | Karb: 85,78g.
Makan Pagi: Honig, Aldi Buttertoast. Makan Siang: Gut & Günstig Eiersalat, Strauchtomaten, Edeka Rahm Tilsiter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mohnbrötchen, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|