Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 167,06g | Karb: 280,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Магнит Индейка, Урюк Мухамара, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Щербет Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|