Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 113,88g | Prot: 70,22g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины, Люди Любят Сэндвич с Бужениной. Makan Siang: Абсолютно для Всех Мед, Обычные Блины, Сосиска в Тесте, Русский Хлеб Хлеб Черный, Окей Сало Соленое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Eurospar Гуляш из Говядины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|