|
Аутофагия 48 часов
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mei 24 oleh anggota: vibo69
|
28 Mei 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
I recently do like 24-48 more often. like one a week. today is like 36 i guess. I never count 😅 tomorrow will be 48
28 Mei 24 oleh anggota: vibo69
|
I do once per week 48 hours. Before used to do once a month 72 hours, but don’t feel that I am ready for this now… so will rather be consistent in my 48 every week than stress my body and eat an elephant after 🙂↕️
28 Mei 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|