Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3135 kkal
|
Lemak: 168,04g | Prot: 144,75g | Karb: 264,92g.
Makan Pagi: Блинчики с Мясом. Makan Siang: Подлива, Гречка Отварная, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Мандарины, Heinz Томатный Кетчуп , KFC Картофель Фри, KFC Боксмастер , Капучино, Кофе с Молоком, Профитроли. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|