Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3369 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 200,96g | Karb: 465,37g.
Makan Pagi: Fraises, Banane, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fraises, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Carrefour Confiture de Figues, Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|