Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 144,31g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Богдашка Творог Обезжиренный. Makan Siang: Самокат Пюре Тыква, Огурец (с Кожурой), Каравай Сухари Ванильные, Polar Треугольники Тресковые. Makan Malam: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ромкор Курица Заливная. Camilan/Lainnya: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|