Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
136,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 127,65g | Karb: 185,38g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Юфка, Каждый День Курага, Иван Мясоедов Крылья Цыплят Копчено-Вареные. Makan Siang: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Соусе Терияки, Картошка Вареная, Альгерд Сыр Монарх, Melory Конфеты. Makan Malam: Изюм, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Кефир 2,5%, Пармезан Сыр, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|