Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 169,16g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: 紅牛聰勁 即溶乳清蛋白-珍珠奶茶風味, 無糖豆漿. Makan Siang: 白飯, 雞腿排, 旺旺 仙貝. Makan Malam: 鳳梨, 元廚 油雞腿. Camilan/Lainnya: 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 北日本 起司蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|