Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 104,32g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Яйцо, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника с Фруктозой, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рыбный Мир Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий. Makan Siang: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Банан, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Зеленые Листья Йогурт Классический Низкокалорийный, Фермерское Подворье Творог 5%. Makan Malam: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника с Фруктозой, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Реми Груша Пакхам Аргентина, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malaya_tata
|