Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 79,31g | Prot: 93,46g | Karb: 167,10g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Грудка Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Пятерочка Груша Сезонная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сметана 15%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гостовский Пломбир Пломбир, Брест Литовск Сметана 15%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angekot
|