Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 103,70g | Karb: 100,13g.
Makan Pagi: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Watermelon, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Baby Spinach. Makan Siang: Kirkland Signature Master Carve Ham, Schmidt 647 Wheat Bread, Heinz Mayonnaise Packet, Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. Makan Malam: Sesame Oil , Mann's Broccoli Cole Slaw, Snowpeas (Pea Pod), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Camilan/Lainnya: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Carr's Table Water Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiningmoon2165
|