Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 75,76g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Queijo Minas. Makan Siang: Veritá Caponata de Berinjela, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Laranjas. Makan Malam: Ovo Cozido, Mandioca Frita, Caponata. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilton139
|