Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 112,70g | Karb: 119,28g.
Makan Pagi: Nestle Coffee Mate, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee. Makan Siang: Becel Margarine, Rudolph's Rye Lite, Tomatoes, Onions , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Butterball Turkey Bacon, No Name Fat Free Cottage Cheese, Egg. Makan Malam: Premium Protein 100% Whey Protein Powder Vanilla Milkshake, Vanilla Extract , Siggi's Plain Yogurt, Dole Crushed Pineapple . Camilan/Lainnya: Chewing Gum (Sugarless) , Grenade Chocolate Chip Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patchizz
|